Tartalomjegyzék
A napló közvetlen linkje:
http://teveclub.hu/naplo/48045
|
2014-11-25
Ki szeretnék próbálni valamit, tulajdonképp úgy gondoltam, hogy egy nagytakarítás nem árt vizsgaidőszak előtt, hogy újult energiával vághassak bele a megmérettetésbe.
Tehát ez egy lenmagkúra igazából. Nem tudom, hatni fog-e
1.nap
1 kanál lenmag és 1 dl joghurt
Namármost nem volt lenmagliszt a boltban, úgyhogy gondoltam a magot összeőrlöm mechanikusan. Nem sikerült, mégcsak összetörni sem. Mindegy, így ment bele. Aztán olvastam, jó volna beáztatni. Hát beáztattam a többit, 3 órára kb, hát elég gusztustalan nyálkás lett, nem is tudtam mindet lemosni róla, csak kiterítgettem a radiátor mellé, hátha szárad....
Kávét ittam.
Aztán csináltam vörösképosztából meg fehérből turmixlevest, mert ez egyszerűbb volt, mint megfőzni, karalábé ment bele és egy szelet zeller, só, bors.
Ennek a levét ittam délelőtt, almákat.
Ebédre ezt megmelegítettem kicsit, egy teljes csomag pászka lecsúszott mellé :S és még több alma.
Víz, és kávé.
Eztán elmentem órára, amiről elfelejtettem, hogy elmaradt, de sebaj.
Este 9re értem haza, almát ettem, tejet és vizet ittam.
2. nap
Még tegnap sikerült beszereznem egy kávédarálót kölcsönbe, azonban a tegnap beáztatott lenmagok még nedvesek, nem mertem bedarálni őket, így a zacskóból vettem egy kanálnyit és azt tettem a joghurtba. Megjegyzem, szerintem nem tesznek bele 150 grammnyit. A maradékot egy dobozkába raktam, vagy üvegcsébe. Inkább ez utóbbi, nem számít, a lényeg, hogy benne van.
Két teljes kiőrlésű kenyeret ettem mellé vajjal, meg ugye kávé. Kettő, és mindjárt jön a harmadik.
Nem voltam éhes igazából, egy almát ettem délben, aztán este ettem almákat meg banánt, mellé tejet. Meg két pászkát meló után, mert csak korgott a gyomrom...
Ma kifejezetten szar napom volt......
3. nap
Ismét két teljes kiőrlésű vajas kenyér mellett csúszott le a lenmagos joghurt. 3 kávé, go meló, kávé.
Utána ebédeltem 1 csirkemellet, meg bundás almakarikát 1-1 darabkát, meg a bunda 1 darab. Itthon almákat ettem meg a káposztás levet, amit még hétfőn csináltam.
Szarul érzem magam, a vizsgaidőszak itt liheg a nyakamban és ezt a barátaim is észrevették....
lement pár darab pászka még, de valamiért rossz a hasam, úgyhogy gyömbérteával orvosoltam.
4.nap
1 dl és 1 kanál.
2 banán, 3 szelet tk vajas kenyér.
kávé, víz
|
