Tartalomjegyzék
- (2018-07-23)
- (Heppí nyú lájf :))
- (Balatonfüred)
- (2017-03-25 itt és most ....)
- (2015-09-02)
- (31 and the end :))
- (egy sapka sz@r vacsorára)
- (2015-01-03)
- (Veszekedés)
- (2014-11-25)
- (2014-11-13)
- (48 óra után)
- (2014-09-01)
- (345600)
- (432000)
- (604800)
- (92)
- (Mára)
- (58)
- (Te magad légy ...)
- (2014-08-11)
- (Mese felnőtteknek)
- (86400)
- (Bizonytalanság)
- (El akarom mondani...)
- (30)
- (Nem mondom, hogy Hiányzol…)
- (Mit ér Neked)
- (31)
- (Tükör)
- (A legkegyetlenebb dolog a világo)
- (2013-12-26)
- (2013-12-21)
- (2013-12-10)
- (Ó, jössz-e már?)
- (Isola Bella )
- (Bank és bankár)
- (Heppí némdéy :))
- (2013-10-12)
- (Elég nekem)
- (Álmomban már láttalak)
- (Csak csönd ...)
- (2013-09-16)
- (Édes légy)
- (2013-09-13)
- (2013-08-20)
- (2013-07-29)
- (2013-07-22)
- (Érted)
- (2013-03-20)
- (2013-03-16)
- ( Te vagy ...)
- (2013-02-14)
- (72)
- (:))
- (Kettesben)
- (Az igazi Nőt ...)
- ( Voltál szerelmes?)
- (... szeretlek ....)
- (94608000)
- (Szertek)
- (2012-08-21)
- (RentaCar)
- (10 dolog, amit...)
- (Vágyom Rád)
- (A ravasz, az agy és....)
- (First date)
- (Jégkocka)
- (Yró distance)
- (Tudtad hogy...)
- (5)
- (Valakit szeretni)
- (Heppí börsztdéj)
- (Minden nap...)
- (Péntek 13)
- (Bárcsak lehetnék őrangyal)
- (MINEK NEVEZZELEK?)
- (Hogy miért Te…?)
- (Happy Balynt :))
- (Óvatosan...)
- (Total matematika)
- (1100)
- (Vele...)
- (Szerelem)
- (:))
- (Christmas)
- (2011-11-13)
- (311 211)
- (609 969 667)
- (Zsuga Zsiga es a doboz)
- (Papáca és mamáca)
- (2.)
- (Hiányzol)
- (3+4)
- (Second day)
- (First day)
- (Ma láttalak)
- (A szerelem ...)
- (!!!)
- (Vágyom rád...)
- (Szeretet)
- (Minden)
- (2011-05-11)
- (Nemezis)
- (Mit ér ...)
- (Illata elárulja ...)
- (Májusfa)
- (Ilyen a férfi, ha)
- (Erdei sikló)
- (Sárkányok)
- (Mennyit bír a távkapcsolat?)
- (First day)
- (800 nap)
- (A hangja ...)
- (Értesz a párod nyelvén?)
- (Egy nap)
- (Együtt sokkal jobb!)
- (Meglepő tények a csókról)
- (A szerelem ...)
- (Édes légy)
- (:))
- (Az első ...)
- (Mese)
- (Te vagy aki kell)
- (BUÉK)
- (The very first kiss)
- (Boldog karácsonyt)
- (18 éven felülieknek)
- (EGY GONDOLAT BÁNT ENGEMET...)
- (Egy szó)
- (Happy birthday :):):))
- (Előjáték)
- (Névadó)
- (2010-11-01)
- (Te meg én)
- (Köldökzsinór)
- (:))
- (Egy könnycseppben ...)
- (Irigység)
- (Mit érzel)
- (Érintések nyomában)
- (Évforduló)
- (Szerelemben)
- (DNS)
- (96)
- (Szeth: Angyali érintés)
- (Az Eiffel-torony)
- (Neked adom lelkem)
- ( Akarsz-e játszani?)
- (Szenvedély)
- (Szauna)
- (Szinbád ...)
- (Verdák)
- (Fénysebesség)
- (Tojásleves)
- (Adni)
- (Mai gondolat :))
- (Yin és Yang)
- (Te vagy)
- (4ever :))
- (Az igazi szeretet soha ....)
- (Ó barátom!)
- (LASSÚ TÁNC)
- (Ő)
- (Olyan, mint Te)
- (Azért, aki vagy)
- (Egymás iránt)
- (Heart)
- (Murphy törvénye)
- (Mennyit ér)
- (Szeretlek)
- (2mm)
- (2010-04-11)
- (Karjaiban a mennyország)
- (Aranyköpések :))
- (6:3)
- ( Erotikus hangulatban)
- (Müller Péter:A szeretetről)
- (CSoda)
- (Ma megmondom ...)
- (Végtelen szerelem)
- (Egy gondolat)
- (Meddig a)
- (Gondolatok)
- (Aranykoporsó)
- (... vallomás)
- (Érzés ...)
- (El kellett mondanom)
- (Csak úgy :))
- (Valentin nap)
- (:))
- (Ne rohanj ...)
- (SZERELMES VAGYOK ÉN...)
- (Érdekes dolgok)
- (Mai gondolat :))
- (2010-01-21)
- (Mit jelent SZERETNI)
- (Édes álom)
- (Neked adom lelkem)
- (Vadászat szórakozóhelyen)
- (???)
- (Hiányzol)
- (A kő varázslata)
- (Neked)
- (Elmerengve)
- (Tanulj!)
- ( Pacsirtaszót hallok megint)
- (Nem mondtam el)
- (Az alapítvány pereme)
- (Christmas)
- (Hiány)
- (Egy életen át)
- (A büszkeség ártalmassága)
- (Évvégi hajrá)
- (Össze vissza :))
- (Micsoda nő!)
- (Elvarázsoltál)
- (Valaki hiányzik...)
- (Nem tévedés)
- (You're My Everything)
- (Thanks)
- (Gyémánt)
- (Gondolatok a Szerelemről)
- (A gondolat hatalma)
- (80 naplatt a Föld körűl)
- (Sometimes)
- (Levél Y-nak)
- (Végre megtudtuk az igazságot ...)
- (69)
- (Gondűzők :))
- ( Börtönnapló)
- (Horoszkó ( kicsit másképp :) ))
- (Anno domini)
- (Másnap)
- (Lélekpár és Tantrikus egyesülés)
- (Vicces pillanatok :))
- (egy gondolat)
- (Have A Nice Day!)
- (Tényleg létezik?)
- (1000 év)
- (Kell egy társ)
- (Olthatatlanul)
- (Barlangrajz)
- (Csoda)
- (Gondolatok)
- (Megcsókolnál egy békát???)
- (Mert nagyon szeretlek)
- (Boldogság)
- (The Power Of Love)
- ( Telefonba suttogott orgazmus)
- (Igaz szerelem vagy csak kémia?)
- (Vágyom rád!)
- (Éjben)
- (The notebook)
- (Endless Love)
- (I love you)
- (2009-09-18)
- (Ez is, az is :))
- (2009-09-15)
- (44 444 22222222)
- (perfect day)
- (Arashi - Wish)
- (Hosszú, forró nyár)
- (Én én vagyok)
- (2009-09-06)
- (2Angyalai segítség ?? !!)
- (Magamból, a másiknak adni valami)
- (Nézni)
- (Köszönöm, hogy vagy nekem)
- (2009-08-26)
- (There You'll Be)
- (Baby Love)
- (Az élet Veled)
- (Érdekességek)
- (Álmomban)
- (:))
- (Történet)
- (Mikor a nap nyugovóra tér...)
- (Mindenféle)
- (Gondolatok :))
- (csak úgy :))
- (Waka)
- (2009-07-30)
- (Kirakós játék :))
- (Idő)
- (Paulo Coelho)
- (2009-07-18)
- (Mert…)
- (:))
- (2009-07-01)
- (Ez is, az is :))
- (2009-06-29)
- (Müller Péter)
- (A túlsó part)
- (2009-06-24)
- (Egy érzés)
- (Idő)
- (Majdnem ...)
- (Csak játssz!)
- (Minek nevezzelek?)
- ( Vörösmarty Mihály)
- (Álmok)
- (2009-06-09)
- (The return)
- (Gondolatok)
- ( Hiányzol)
- (Híd a folyót)
- (2009-05-09)
- (Most élsz)
- (I'm your baby tonight)
- (2009-05-02)
- (2009-04-25)
- (Névadó)
- (2009-04-20)
- (2009-04-18)
- (2009-04-17)
- (2009-04-15)
- (Hiány)
- (Csókolózz !!)
- ( kedvenc Baby Gabi : Várok rád)
- (NOX : A túlsó part)
- (Unique - Itt vagy)
- ( Nothing Gonna Change ...)
- (Engedd hát)
- (Idézetek :))
- (Lélek és násztánc)
- (Első látásra)
- (Egy befejezetlen vallomás)
- (Adagio : Őrjítő vágy)
- (Versek)
- (2009-03-23)
- (Hogyan ...)
- (Tell Him)
- ( NOX - Álomkép)
- (Köszönet)
- (Thank you :))
- (3/3)
- (3/2)
- (3/1)
- (Nőnapra)
- (Vágyom rád)
- (Érzés)
- (Reggel :))
- (2009-02-22)
- (Versek :))
- (Vers)
- (Valentin napra)
- (Egy érzés)
- (Versek kedvesemnek :))
- (Szomorú történet)
- (Gondolatok)
- (Idézetek 2 :))
- (Idézetek :))
- (Hurrá :))
- (2009-01-30)
- (2009-01-28)
- (2009-01-27)
- (2009-01-26)
- (2009-01-24)
- (2009-01-23)
- (2009-01-20)
- (2009-01-19)
- (2009-01-17)
A napló közvetlen linkje
http://teveclub.hu/naplo/
|
311 211
Tavaszi testápolók házilag
A tél múltával nemcsak szervezetünk, de testünk is vitaminpótlásra, felfrissülésre, megújulásra vágyik. Ilyenkor több testápoló krémet használunk, ám a boltokban kapható kozmetikai termékek meglehetősen drágák, ráadásul nem is mindig találjuk meg elsőre azt a testápolót, amely megfelel bőrtípusunknak. Ha kedveljük a természetes anyagokat, gyorsan készíthetünk testápoló krémet otthon is.
A házi testápoló krémek nagy előnye, hogy egészen biztosak lehetünk benne: nem tartalmaznak tartósítószert, színezékeket, más vegyi anyagokat. Kis mennyiség is elkészíthető belőle, így, ha nem szeretjük állagát, illatát, vagy nem felel meg a bőrünknek, akkor nem „ül” a fürdőszobapolcon hónapokig, egyszerűen egy újabb elkészítéséhez foghatunk.
Általános testápolók
Keverjünk össze 1 pohár (1,5-2dl) natúrjoghurtot egy kávéskanál mézzel, pár csepp olívaolajjal. Keverhetünk bele egy kávéskanál citromlevet is, és néhány csepp természetes gyümölcs- vagy fűszerolajjal illatosíthatjuk. Ez az adag elegendő két-három alkalomra is, hűtve 2-3 napig eláll.
Hidegebb időben adagoljunk több olívaolajat a keverékhez. A combokon kialakult narancsbőrre is jó hatású ez a testápoló. Ha tejfölös-mézes pakolással kenegetjük a problémás helyeken a bőrünket – hetente legalább kétszer húsz percig hagyjuk rajta a masszát – combunk, fenekünk feszesebb lesz.
Az olívaolaj összetétele nagyon hasonlít a bőr saját zsírjainak összetételére, ezért könnyen, gyorsan szívódik fel, és eljut a mélyebb rétegekig is. Az olívaolaj igen sok A-, D-, E-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Ezeket természetes bőrszépítő vitaminnak is hívhatnánk, ugyanis valamennyi több jótékony kozmetikai hatással is rendelkezik. Például hatékony antioxidánsok: elpusztítják a szabad gyököket, ezáltal védik a bőrt az öregedéstől.
Egy deci olívaolajhoz adagoljunk 5-5 csepp levendula-, kamilla- és rózsafaolajat. Jól rázzuk össze, és lezárt üvegben tartsuk a hűtőben. Ez az olaj még a száraz, megviselt bőrt is ápolja, élénkíti.
Csak óvatosan!
A házilag készített bőrápoló szerekre is igaz, hogy allergiát okozhatnak, akárcsak a boltiak, ezért mindenképpen próbáljunk ki belőle egy csöppnyit az alkarunk belső részén. Hagyjuk rajta körülbelül 20 percig, és ha a bőr bepirosodik, akkor semmiképpen se használjuk.
Száraz bőrre
A kókuszolaj a napjainkban kapható leghatásosabb testápoló. A természetes olaj antioxidánsokban gazdag, telített zsírjai a száraz bőrt hatásosan hidratálják, és gátolják kiszáradását. Az olaj a repedezett talpat, a sarkat is puhává varázsolja. Sőt! Ha ide keni, az a gombás fertőzések ellen is védelmet nyújt!
Használja a hidegen sajtolt kókuszolajat testápolóként: keverjen össze 1 evőkanál kókuszolajat 2 evőkanál szezámolajjal, 50 g kakaóvajjal és 10 g felolvasztott méhviasszal. (Ezt a gázon tudja felolvasztani egy kis lábosban.) Csupa-csupa vitamindús hozzávaló! Miután alaposan összekeverte a masszát, töltse egy jól záródó üvegbe vagy egy régi, üres testápolós flakonba, és használja naponta!
Száraz könyökre is jó
A banános-túrós krém a száraz könyök ápolója. Három evőkanálnyi túrót keverjünk pépesre egy banánnal. A pépet osszuk két tálkába, és negyedórára tegyük bele a könyökünket. Az érdes, hámló és repedezett bőrt táplálja, simává teszi.
A tejfölös-reszelt tormás krém hámlasztja a legfelső bőrréteget. Ha érdes a bőrünk a karunkon, combunkon, ez a pakolás eltünteti az elhalt hámréteget, élénkíti a vérkeringést. Viszont ha érzékeny a bőrünk, ezt a fajta pakolást felejtsük el!
Dekoltázsra
A reszelt alma és a tejszín vagy tejföl keveréke ránctalanít. Nyakra, arcra, dekoltázsra kiváló, nyugtató hatású. Egy negyedóra múltán langyos vízzel mossuk le.
Gyógynövények erejével
A gyógynövényekről legtöbbször a tea készítése jut eszünkbe, de felhasználásuk ennél sokkal változatosabb. Fürdővízbe szórva frissítenek, vagy éppen nyugtatnak, miközben illatosítják és ápolják bőrünket. Szépségápolási szerekbe -arckrémbe, arcpakolásba, testápolóba, hajöblítőbe, parfümbe- keverve a lehető legkoncentráltabban juttathatjuk bőrünket természetes növényi hatóanyagokhoz.
A következő növényekből különböző testápolók készíthetők:
bodzavirág – lágyítja a bőrt
cickafark – zsíros bőrre
csalán – zsíros bőrre
hársfavirág – puhítja a bőrt
kakukkfű – élénkítő, fertőtlenítő hatású
kamilla – lágyítja a bőrt
levendula – tisztító, lágyító, frissítő
orvosi ziliz – száraz, repedezett bőrre, puhító hatás
palástfű – érzékeny, száraz bőrre
rozmaring – tisztítja a bőrt, élénkíti a vérkeringést, fertőtlenít
zsálya – elhalványítja a foltokat.
http://www.maszol.ro/nolap/tavaszi_testapolok_hazilag_2009_03_06.html
|
